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Mein Highlight des Tages: ich muss mal in die Firma fahren heute Morgen um Sachen zu holen. 😊👍 dass ich mich so darüber freue ich schon komisch
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46,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 43,64g | Carbs: 183,17g.
Café da Manhã: RUF Unser Porridge Typ Chai Latte, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Gartenkrone Weißer Spargel. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Deluxe Gebackene Entenbrust, Chicoree, Erdbeeren, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Vulcano, DM Bio Zartbitter, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Cocktailtomaten, Wasser, Tee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Tanja, da das sind die kleinen Freuden des Lebens. ☺️
Bei uns ist nun offiziell Kurzarbeit. 😒
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
27 mar 20 por membro: Green Island
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Moin Greeni und Danke 😊 Kurzarbeit ist sch..., noch ist das bei uns kein Thema...Gott sei Dank. Drücke dir die Daumen und drücke dich mal ganz lieb 🍀
27 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen. Ja, das sind die kleinen Sonnenstrahlen des Lebens.😇🙋♀️
27 mar 20 por membro: schnorra
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
hab einen schönen Tag und viel Spaß bei deinem Ausflug 😉😂
27 mar 20 por membro: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja, ich freue mich auch, wenn ich ins Büro fahren kann :-D Hab einen schönen Tag und starte gut ins Wochenende :-)
27 mar 20 por membro: Jenniii-25
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Haha, ich bin froh zuhause zu sein, aber dir viel Spaß bei deinem Ausflug ins normale Leben
27 mar 20 por membro: Multigirl80
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Ich bin froh noch arbeiten zu können. Sonst würde ich ganz sicher wieder zu nehmen. Mein Job ist ja mein Sport.
27 mar 20 por membro: sype81
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Ja, total irre. Bin ich zuhause, freue ich mich, ins Büro fahren zu können (wir sind da zu maximal dritt und haben irre viel Platz), bin ich im Büro, freue ich mich auf zuhause. Aber ich war dann mal draussen, das ist super ;) Ich schick Dir Sonne!
27 mar 20 por membro: minuskel
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Komm gut ins Wochenende und bleib gesund❗🍀🌞🙋♂️
27 mar 20 por membro: falke 113
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Huhu ihr Lieben, bin jetzt wieder im heimischen Bürobereich und es war echt total schön. Unserem verbleibenden Kollegen hatte ich eine Notration in Form von Gummibärchen mitgenommen und er hat sich richtig gefreut, mich mal wieder zu sehen und über den kleinen Gruß natürlich auch. Die nächsten Tage sind also erst mal wieder geklärt und die Arbeit jetzt zuhause auf dem Schreibtisch. 😊genießt die Sonne heute ist sie total angenehm, weil der kalte Wind weg ist.🌞
27 mar 20 por membro: Pinguin1512
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