Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 30,41g | Prot: 35,44g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Пошехонский, Манная Каша на Молоке. Almoço: Просто Повидло Яблочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lanches/Outros: Ашан Финики Иран, Champion Чернослив без Косточек. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|