Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 63,03g | Prot: 106,91g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Castelli Пармезан, Увелка Пшеничная Крупа, Метро Семга, Авокадо Авокадо. Almoço: Увелка Пшеничная Крупа, Цукини, Шпинат, ВкусВилл Рикотта, Куриное Филе. Jantar: Вино Красное Сухое, Гречка Вареная Калоризатор, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Брокколи. Lanches/Outros: Магнит Банан, Миндальная Паста Дастони, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|