Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 75,17g | Carbs: 110,48g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса, Мандарины, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Джем Черника-Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Вино Красное Сухое, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Excess Free Печенье Миндальное. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Карамешки, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|