Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 63,55g | Carbs: 228,12g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Овсяное, KDV Мармелад Крут Фрут, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Айсберри Пломбир Филевский, Мандарины, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Jantar: Сыр Российский, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Оливье. Lanches/Outros: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Монетка Пряники Творожные . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|