Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 31,37g | Prot: 69,08g | Carbs: 66,21g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Болгарский Перец, Помидоры, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Jantar: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Kalleh Сыр Шир Блю 53% Иран, Зеленый Листовой Салат, Родимая Сторонка Творог 5%. Lanches/Outros: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Экомилк Сметана 15%, Bombbar Томатный Соус , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Яблоко, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мандарины, Чегдомынский Хлебозавод Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|