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sekian lama stuck akhirnya turun hehe
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 23,21g | Prot: 29,53g | Carbs: 51,73g.
Café da Manhã: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Telur Goreng, Kangkung, Kecambah, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Prosana Proffle Coklat. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deprilie
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