Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 68,13g | Prot: 54,76g | Carbs: 138,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ашан Слойка с Курицей и Грибами . Almoço: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Jantar: Салат с тунцом, Геркулес Хлеб Зерновой. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чай. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diligenskaja
|