Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 62,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 22,33g | Prot: 79,47g | Carbs: 103,87g.
Café da Manhã: Slim-Fast Malteada. Almoço: Heinz Mayonesa Light, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lechuga, Marketside Espinaca Baby, Dolores Atún en Agua. Lanches/Outros: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mais...
|
|
2592 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Elíptico - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dennycamarillo8
|