Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 88,68g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 17%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Свежая, Редька, Свиная Отбивная. Jantar: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Denmax Легкий Сыр. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Магнит Апельсин, Окей Манго, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Fine Life Мёд с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puzya_kundel
|