Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2013
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130,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 76,85g | Prot: 86,06g | Carbs: 193,88g.
Café da Manhã: Strawberries, Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Water. Almoço: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Dry Roasted Salted Peanuts, Flavorite Baby Dill Cocktail Pickles, Water. Jantar: Water, McDonald's Grilled Chicken Club, McDonald's French Fries (Small). Lanches/Outros: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. mais...
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3361 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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