Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 64,18g | Prot: 61,63g | Carbs: 103,25g.
Café da Manhã: Bananas, Nut Pods Coffee Creamer, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Sports Research Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Canyon Bakehouse Gluten Free Deli Rye Style Bread, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Grape Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Radish, Apples . Jantar: Kroger American Cheese Singles (19g), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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