Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2853 kcal
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Gord: 65,32g | Prot: 188,04g | Carbs: 358,52g.
Café da Manhã: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Cirio I Pomodorini. Jantar: Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Beretta Carpaccio di Bresaola. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Cinnamon, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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