Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 65,10g | Carbs: 41,61g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Subway Tomate, Quiabo Cozido, Banha de Porco
. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Jiló. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Peras. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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