Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 37,43g | Carbs: 136,55g.
Café da Manhã: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Smorbotte Gesalzene Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, REWE Delikatess Fleischsalat, Früchtetee, Graubrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Jantar: Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Cocktailtomaten, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch, Graubrot. Lanches/Outros: Douceur Schoko-Eier. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Ler - 2 horas, Dirigir - 20 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 19 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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