Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 78,60g | Carbs: 177,26g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Ветчина. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Ветчина, Гречка Отварная. Jantar: Апельсиновый Сок, Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary.storchack
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