Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 87,65g | Prot: 112,97g | Carbs: 120,64g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Селяночка Яйцо Куриное, Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almoço: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Пита, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Борщ с Курицей. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Chikalab Waffle & Muffin, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|