Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 53,86g | Prot: 84,45g | Carbs: 132,31g.
Café da Manhã: Кленовый Сироп, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Яйцо (Целое), Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%, Чернослив. Almoço: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Красные Помидоры, Печеночные Котлеты. Lanches/Outros: Капучино, Рулет из Лаваша с Творогом, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Добрый Ананасовый Сок, Бананы. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|