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Donnerstag
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105,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3177 kcal
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Gord: 75,27g | Prot: 157,07g | Carbs: 458,64g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Puderzucker, Aldi Apfelmus, Kaiserschmarrn. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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