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점시 12시 공복 77kg
뱃살이 많이 빠졌네
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 35,44g | Carbs: 108,22g.
Almoço: 간장, 노브랜드 두유, 계란후라이, 양배추 샐러드, 깻잎, 무, 현미잡곡밥, 상추. Lanches/Outros: Post 아몬드후레이크, 매일 매일우유. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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