Jornal de Oigabissima, 26 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
51,9 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Gord: 36,93g | Prot: 47,56g | Carbs: 234,21g.   Almoço:  Caqui,  Feijão tropeiro,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Arroz com lentilha. Jantar: Purê de Batata, Quero Ketchup Tradicional, Italac Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Yoki Farinha de Rosca, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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