Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 82,35g | Carbs: 120,90g.
Café da Manhã: Лента Сыр Лёгкий 30%, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимое), Полевское Молоко 3,2%. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (Растворимое), Полевское Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловая Каша с Тушенкой. Jantar: Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Куриное Филе в Дижонской Горчице, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|