Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 71,60g | Carbs: 67,60g.
Café da Manhã: 新東陽 魚鬆, 炒青菜, 紅燒豆腐, 花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 荷包蛋. Almoço: 花椰菜, 山茼蒿, 中華 板豆腐, 皮蛋. Jantar: 中華 板豆腐, 炒絲瓜, 總統牌 三明治切片乾酪, 煎蛋, 櫛瓜. Lanches/Outros: 燒仙草, 無糖豆漿. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 誓必會瘦
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