Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 76,05g | Prot: 53,06g | Carbs: 119,59g.
Café da Manhã: Tahu Gejrot. Almoço: Ceres Festive Sprinkles, Tahu Gejrot, Margarin, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (2), Pecel Lele. Jantar: Tomat Ceri, Tahu Gejrot, Telur Rebus. Lanches/Outros: Kopi, Teh Tawar, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Paroti Bagelen. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de veejay84
|