Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2010
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 35,17g | Prot: 48,29g | Carbs: 87,72g.
Café da Manhã: Egg White. Almoço: Classic Melts Four Cheese Shredded, Corn Tortillas. Jantar: Sweet Potato Fries, French Style Green Beans, Steak. Lanches/Outros: Mi Ranchito Golden Round Tortilla Chips (Grande Pack), ATHENOS THREE PEPPER HUM ##, TLC Crackers - Original 7 Grain, Fresh Spinach (Marketside), Crispy Jalapenos, WSHBN LT RSPBRY WLNT VNGRTE. mais...
|
|
1381 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|