Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 102,25g | Prot: 154,50g | Carbs: 47,03g.
Café da Manhã: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Гелиос Семечки "Вкус Моря", Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|