Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 71,69g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Tesco Strawberries. Almoço: Aldi Champion Steak Cut Chips, Morrisons Steak Pies (Frozen 600G), Morrisons Baked Beans. Jantar: Taste of The Sea Hot Smoked Scottish Salmon Flakes with Maple & Thyme, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Aldi Malted Bloomer. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Slimmer jim
|