Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 53,74g | Prot: 69,55g | Carbs: 128,05g.
Café da Manhã: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная Картошка с Грибами, Сушеные Яблоки. Jantar: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Рот Фронт Вафли Коровка. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Любовь Любомир
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