Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2013
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98,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 120,98g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Samt Aprikose, Rogenbrot mit 10% Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gekochtes Ei, Rohkost Salat-Mix. Jantar: Weißer Reis, Speise Quark 20% Fett, Clementinen, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Kidney Bohnen, Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paskli
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