Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 78,09g | Prot: 91,48g | Carbs: 116,59g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальве Соус Цезарь, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Банан, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|