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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋🍵☕🥛 Bleibt gesund, bleibt zu Hause und bleibt positiv (🤔 oder eher Corona- negativ 🤭) ❤️
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80,7 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 153,30g | Carbs: 93,95g.
Café da Manhã: Aldi Paprika, Radieschen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi. Almoço: Body World Group Recharge Protein F98, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Moin Phideta 😊 na so ganz zuhause bleibe ich nicht, mache jetzt einen Spaziergang und dann wird weiter gearbeitet.
25 mar 20 por membro: Pinguin1512
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👍 Hab ich Sonntag auch gemacht, bisschen Sonne tanken ist ja auch ganz gut. Am nächsten freien Tag ist hoffentlich noch ein bisschen Sonne für mich übrig 😉
25 mar 20 por membro: phideta
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Histórico de Peso de phideta
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