Diyet başlangıç
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 25,76g | Prot: 32,75g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Danone Activia Sade, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Yemeği. Jantar: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Amigo Meyve Mix, Elma. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semtmr
|