Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 93,01g | Prot: 99,53g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikapie Шоколад, Пятерочка Киви, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. Jantar: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Филе Бедра Индейки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|