Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 69,86g | Prot: 120,70g | Carbs: 49,91g.
Café da Manhã: Honig, Alpro Hafer Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Lanches/Outros: Bifi Salami, Haribo Tropifrutti. mais...
|
|
2567 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
|