Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 69,69g | Prot: 101,27g | Carbs: 290,17g.
Café da Manhã: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровкино Творог 2%. Almoço: Клубника, Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты, Магнит Банан, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Смесь Сушеных Фруктов, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Белая Долина Кефир 0,1%, Акконд Мака Руны. Jantar: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Акконд Нямик, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lanches/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitosvinka
|