Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 94,70g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Grow Food Плов с Говядиной, Кофемания Окрошка на Кефире, Редис. Jantar: Окрошка на Кефире, От Мартина Семечки Отборные, Куриное Филе на Гриле, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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