Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 90,52g | Prot: 125,44g | Carbs: 121,57g.
Café da Manhã: Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяноблин. Almoço: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Уха. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидор Соленый, Бекон (Жареный). Lanches/Outros: Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli_x1
|