Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 66,90g | Prot: 115,78g | Carbs: 125,70g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная (Куски), Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген. Almoço: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Пирогово Торт Песочный Клубника со Сливками, Картофельные Оладьи. Jantar: Иван-Поле Коллаген, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Good Day Капучино, Zero Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|