Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 26,81g | Prot: 82,36g | Carbs: 98,99g.
Café da Manhã: Excess Free Карамешки , Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Карамешки . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|