Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 73,97g | Prot: 137,81g | Carbs: 138,99g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Гауда, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Barilla Макароны, Куриное Филе. Jantar: Творог 9%, Яйцо, Geneticlab Протеин Ваниль. Lanches/Outros: Манго, Лента Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Магнит Банан, Nestle Кит Кат. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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