|
Фух
Отёк сошёл 🤟
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 33,16g | Prot: 91,85g | Carbs: 80,95g.
Café da Manhã: Крыжовник, California Gold Nutrition Омега-3, Vитамин Ананас Замороженный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Икра Лососевая, Гарнец Мука Гречневая, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша Жареная. Jantar: Миндаль Миндаль, Зеленый Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения.Макушенко
|