Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 80,22g | Carbs: 127,49g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сливочное Масло, Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Вареная. Jantar: Шпинат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitakhametova
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