Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 99,47g | Carbs: 64,00g.
Café da Manhã: Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мандарины, Горбуша Соленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|