Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 55,37g | Prot: 59,83g | Carbs: 91,33g.
Café da Manhã: Sucuk, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte. Jantar: Kırmızı Lahana, Marul, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: İçim Orman Meyveli Kefir, Uludağ Doğal Maden Suyu, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biyo745melek
|