Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 36,72g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: Maydanoz, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem, Fındık, Yeşil Elma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zehirli_turta
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