Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 54,46g | Prot: 115,47g | Carbs: 260,73g.
Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Continente Milho Doce, Pimentões Vermelhos, Penne. Jantar: Continente Milho Doce, Ovo Frito, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Kellogg's All-Bran Flakes, Nestlé Kvarg Framboesa, Laranjas, Nespresso Café Expresso. mais...
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508 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guedess
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