Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 25,27g | Prot: 64,59g | Carbs: 242,69g.
Café da Manhã: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Зеленый Чай, Евроопт Яблоко, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. Almoço: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Евроопт Яблоко , Суп Грибной, Зеленый Чай, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Евроопт Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rayderivk
|