Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 66,41g | Prot: 60,03g | Carbs: 169,20g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Boombar Арахисовая Паста, Хлеб ЦЗ Тостовый, Чеддар Альберт, Помидоры, Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах . Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб ЦЗ Тостовый, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Киви, Яблоко Голден, Перекресток Фундук Жареный, Клубничное Мороженное Prima, Гречка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gavo4ka
|