Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 41,69g | Carbs: 245,70g.
Café da Manhã: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Mehrkornbrot, Bio Linse-Curry, Gutes Land Tilsiter. Jantar: Hamker Süß Sauer Sauce, Reis (Gekocht), Champignons, Zucchini, Rote Paprika. Lanches/Outros: Aldi Choco Peanuts. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _finni_
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