Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 55,57g | Prot: 131,46g | Carbs: 268,44g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Магнит Банан, Апельсин, Магнит Банан, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Голден, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Кофе Эспрессо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|